PROGRAMME 5 SÉANCES

Ce programme s’adresse à vous si vous êtes motivé à retrouver un poids santé. Il s’agit d’un accompagnement pour vous aider dans votre objectif de perte de poids. Très souvent, la prise de poids est liée à nos émotions (stress, fatigue, blessure émotionnelle) qui nous poussent à manger plus que nécessaire ou nous freinent dans nos tentatives de retour à un poids santé. Une telle démarche implique ainsi une meilleure maîtrise de vos émotions et des changements d’habitudes alimentaires. L’hypnose vous permet d’effectuer un travail sur vous-même pour mieux maîtriser vos émotions et comportements.

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Le programme comprend 2 tests d’évaluation préalables à notre rencontre, 1 fichier comprenant des outils de relaxation à pratiquer en toute autonomie à la maison et les 5 séances au cabinet. 

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