La méditation guidée est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Pratiquée en position allongée, elle est particulièrement recommandée pour vous aider à retrouver un état de calme intérieur.
La séance dure 1h.
Politique d'annulation
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