top of page

Yin Yoga

En solo ou en duo - 50€

  • 1 heure 30 minutes
  • Cabinet

Description du service

Là où de nombreux yogas privilégient le travail sur le renforcement musculaire, le Yin Yoga lui, travaille sur les tissus plus profonds. Il s’agit d’un yoga doux qui implique de rester dans des postures immobiles pendant plusieurs minutes afin de renforcer les articulations, les tendons et les ligaments. Il est de plus en plus tendance car le besoin de ralentir s’impose comme une nécessité dans nos sociétés à mille à l’heure. Le Yin Yoga est également une pratique méditative qui invite à se recentrer sur soi-même. Cette approche contribue à apaiser le mental et à réduire les niveaux de stress et d’anxiété tout en améliorant la flexibilité du corps. Une séance dure 1h30. Matériel fourni, prévoir une tenue confortable. Prestation solo = 50€ Prestation duo = 50€ (soit 25€ par personne) Pour en savoir plus sur les bienfaits du Yin Yoga, lire article du blog.


Politique d'annulation

En cas d’annulation, merci de nous contacter par SMS au 06 07 38 65 42 ou de créer un compte sur www.severinetrichet.com. Toute séance annulée moins de 48h à l’avance sera due.


Coordonnées

  • Cabinet

    33 Chemin de Lasbordes, Castelvieilh, France

    0607386542

    contact@severinetrichet.com


bottom of page