Yoga Thérapeutique

Description du service

Le Yin Yoga thérapeutique est une pratique douce et profonde, centrée sur le relâchement des tensions physiques et l’apaisement du système nerveux. À travers des postures tenues dans le temps, le corps est invité à ralentir, à se déposer, et à retrouver un état de sécurité intérieure. Cet accompagnement individuel est particulièrement indiqué en cas de : 🌿 endométriose 🌿 burn-out ou épuisement 🌿 états dépressifs 🌿 douleurs chroniques 🌿 difficultés à lâcher prise, stress persistant Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment, dans une approche respectueuse du corps et de ses limites. En savoir plus sur le Yin Yoga thérapeutique : https://www.severinetrichet.com/yogatherapeutique ⸻ Informations pratiques • Durée : 1h à 1h30 • Tarif : 30 € la séance • Accompagnement 4 séances : 90 € • Règlement : chèque, espèces ou Wero (au cabinet) • Aucun paiement demandé lors de la réservation en ligne • Tenue : confortable • Matériel fourni : tapis, bolster, briques, sangle, couverture, coussin 💡 Pour ancrer les bienfaits dans le temps et observer des évolutions progressives et durables, une pratique hebdomadaire est recommandée.