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Sophro-Relaxation

60€

  • 1
  • Cabinet

Description du service

La sophro-relaxation est une pratique qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, favorisant le voyage de l’esprit. Pratiquée en position assise ou allongée, elle est particulièrement recommandée pour vous aider à retrouver un état de calme intérieur. La sophro-relaxation est conseillée en cas de stress chronique, gestion des émotions, préparation à des événements importants de la vie, amélioration du sommeil, gestion de la douleur… La liste n’est pas exhaustive. Il s’agit d’un temps de pause dans votre quotidien pour vous permettre de récupérer et vous ressourcer. Au fil des séances, apprenez à retrouver la sérénité et la paix intérieure avec des exercices à réaliser en toute autonomie. 60€ la séance ou Forfait Sérénité 3 séances = 150€ (soit 50€ la séance) Forfait Zénitude 6 séances = 240€ (soit 40€ la séance) La séance dure 1h.


Politique d'annulation

En cas d’annulation, merci de nous contacter par SMS au 06 07 38 65 42 ou de créer un compte sur www.severinetrichet.com. Toute séance annulée moins de 48h à l’avance sera due.


Coordonnées

  • Cabinet

    33 Chemin de Lasbordes, Castelvieilh, France

    0607386542

    contact@severinetrichet.com


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