Les cours collectifs offrent un espace pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi dans une atmosphère bienveillante et accessible à tous. Les pratiques proposées par l’association L’HAPPY VIBE AND CIE - Yin Yoga, Yoga sur Chaise et Sophrologie - sont des pratiques de bien-être complémentaires qui accompagnent chacun vers plus de sérénité et d’équilibre intérieur. 

Chaque séance est pensée comme un temps pour soi, respectueux du rythme et des besoins de chacun afin d’aborder les défis de la vie avec plus de calme, de confiance et de douceur.​